ist eine zu Heilzwecken von Hand ausgeführte mechanische Beeinflussung der Muskulatur und der Körperdecke über streichen, klopfen, schütteln, kneten und friktionieren.

Sie fördert die Durchblutung, verändert den Spannungs- und Ernährungszustand des Gewebes. Bestehende Muskelfehlspannungen und Muskelverhärtungen werden beseitigt. Ein verbesserter Abtransport von Schlackenstoffe ist die Folge.

Durch die Massage wird die Arbeitsfähigkeit der Muskeln gesteigert, sowie auch die Regeneration verbessert. Sie wirkt schmerzlindernd, entspannend, beruhigend und hat eine reflektorische Wirkung auf unsere Organe.

Diese Wirkung wird durch das Verwenden wertvoller Öle unterstützt und verstärkt.