Die Cranio Sacrale Balance ist eine sanfte Form der Körperarbeit. Das craniosacrale System umfasst äußerlich den Schädel (cranium), die Wirbelsäule und das Kreuzbein (sacrum) und innerlich die Hirn- und Rückenmarkshäute mit der Gehirn. und Rückenmarksflüssigkeit.

Der craniosacrale Ansatz hat seine Wurzeln in der Ostheopathie.

Dr. William G. Sutherland ist Begründer der craniosacralen Ostheopathie. Es ist vor allem Dr. John Upleger zu verdanken, dass die craniosacrale Arbeit heute so bekannt und weit verbreitet ist.